Hechos que debe conocer del té verde

by on Junio 28, 2010

Durante los tiempos antiguos, los chinos han estudiado y demostraron las propiedades medicinales y beneficios del té verde. El té verde tiene muchos beneficios de salud, en comparación con otros alimentos o bebidas. Se utiliza por el pueblo chino para curar dolores de cabeza simples hasta la depresión. El té verde ha sido  utilizado como medicina por 4.000 años demostrando  que es un  remedio para gran cantidad de enfermedades.

Hechos acerca de té verde

• Reduce el riesgo de tener cáncer inhibiendo el crecimiento de las células cancerigenas, especialmente en el colon, páncreas, recto, vejiga, esófago y estómago sin dañar las células sanas

• Es utiles para aquellos que tienen la artritis reumatoide

• Reduce el riesgo de tener hipertensión y presión arterial elevada

• Reduce el nivel de colesterol en el cuerpo

• Ayuda al cuerpo para luchar contra los virus y las bacterias mediante la mejora de la acción de la defensa del sistema inmunitario

• Reduce el proceso de trombosis que ayuda a reducir los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares

• El té verde también ayuda a destruir los radicales libres

• Ayuda a reducir la fatiga y el estrés debido a su acción calmante

• Previene los ataques cardio vasculares

• Té verde también es conocido por su antibacteriano anti virales de propiedades

• El secreto del té verde es su catequina polifenoles, particularmente epigallocatechin (EGCG) que es un potente antioxidante

• EGCG es dos veces mas  potente como reservatol, cuya acción es para disminuir la incidencia de enfermedades del corazón

• Cuáles son los conjuntos de té verde, aparte de otro té es la forma en que se procesó, hojas de té verde al vapor que impide que el contenido importante ser oxidado

• En cambio otras marcas de té están hechas de hojas de té fermentadas; como resultado, los otros componentes se convierten en otros compuestos que no son tan eficaces como la de té verde

• Una nueva evidencia sugiere que el té verde ayuda a bajar de peso mediante la eliminación de la grasa del cuerpo y ayuda al cuerpo a quemar más calorías en comparación a la cafeína o un placebo

• Té verde incluso puede ayudar a prevenir caries  y las acciones bacterianas del té verde pueden ayudar a prevenir la intoxicación alimentaria

• La amplia variedad de productos de belleza que contienen té verde y  están disponibles en el mercado tienen gran efecto en la belleza y bienestar

• Las capsulas de té verde  están ahora disponibles en las tiendas de salud para quienes no desean beber té

• Una taza de té verde contiene el nivel de cafeína de 20 a 70 mg

• Hay  varios tipos de té verde que están disponibles en el mercado difieren segun  la cantidad de contenido de cafeína

Efectos nocivos

Hasta el presente estudio e investigacion del té verde ha demostrado una gran cantidad de beneficios y propiedades medicinales, pero cuando se trata de los efectos nocivos del té verde se había registrado para contribuir al insomnio o dificultad de sueño experimentado por los usuarios. Si decide ingerir té verde se recomienda tener al menos 3 a 4 tazas diariamente y no debe ser tomada como sustituto de agua.

La cafeína es el ingrediente que se encuentra en el té verde y  que contribuye a dormir con dificultad pero su contenido de cafeína es menos comparado con el de té negro y café. Otros componentes del té verde también deben ser controlados para que no  contribuya  a problemas en el hígado.

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